Qi Gong

Velkommen til et åpent treningsfellesskap!

qigong

Tid: Hver mandag kl. 1900 (følg med i eventet på Facebook for beskjeder)

Sted: Begeistringens hus, Breivollveien 100, 1407 Breivoll – DNT Breivoll Gård
Påmelding: Ikke nødvendig
Pris: En egenandel på kr 50,-. Vippses til  # 108479 (Breivolls Venner for bruk av huset) ved ankomst

Velkommen til en økt med Qi gong – fast hver mandag på Begeistringens hus.
Siv er fra Vinterbro og utdannet innen både Yoga og Qi Gong, og hun ønsker å tilby et treningsfellesskap der man kan lære mer om – og ikke minst utøve – Qi gong- en eldgammel helsefremmende praksis.

Qi Gong kombinerer rolige bevegelser, bevisst pust og tilstedeværelse. Det kan minne om yoga og tøy & bøy, men bygger på en dyp medisinsk filosofi utviklet gjennom flere tusen år. Dette er en mild, meditativ treningsform som passer for absolutt alle, uansett erfaring eller fysisk form.
Tilbudet er åpent for alle og har en egenandel på kr. 50 per gang. Vippses ved ankomst. Ingen påmelding nødvendig.